“胃病五养”:
★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 疾病总是降临在我要发奋的时候，不只是老天跟我开玩笑吗？这个玩笑开大了啊！

这个星期又动回家了，动车怎么就那么快啊？还很贵！

因为得了病，不知怎么回事，就到青医做了检查——钡餐，肝功检查，化验大便，结果是胃炎，弄得我好几天都是稀饭度日，现在也是！

开了一大堆药，一个字——贵！你说现在得病真是大麻烦事，看那些biang农村大夫吹胡子瞪眼的biang些态度对农村病人，我真想上去列使他，你凭什么那样！小姨找人提前给我拿了片子，没什么大碍！

就这样，一个星期没上课，下个星期在休息一下，直接考试，过了二、四、六级就是无忧无虑！